Il cambio delle abitudini, per migliorare lo stile di vita, è un processo che ha bisogno di tempo. Proprio per questo motivo è bene iniziare con piccoli obiettivi a piccoli passi.Read More

L'Alimentazione Naturale propone un corretto equilibrio tra il rispetto della propria condizione di salute ed il piacere del buon cibo, esaltando i colori, i profumi ed i sapori naturali tipici di ogni cibo e, al contempo, prendendo in considerazione il loro effetto preventivo a livello della salute. Tale risultato è ottenuto attraverso l'unione dei "principi" di...Read More

Sono svariate le applicazioni della Mindfulness, termine diffuso e conosciuto dalla maggioranza delle persone che, sotto varie forme, si accostano a percorsi di consapevolezza, di crescita e di benessere personale. La Mindfulness è uno strumento di esplorazione del nostro campo...Read More

Presupposto della nuova cultura emergente è la risoluzione della crisi planetaria attraverso una trasformazione globale di sé stessi; la realizzazione di una profonda integrità e unità interiore. Il Modello Olistico considera l’Uomo come una Unità di Coscienza, che si può manifestare in molteplici dimensioni e ricorda che ogni essere vivente è una Unità tra Corpo, Mente e...Read More

Mindfulness è un'esperienza di Consapevolezza. La definizione che più si avvicina al concetto di Mindfulness la traduce come la pratica di attenzione...Read More

L’ olio essenziale è metaforicamente paragonabile all'anima della pianta, la sua componente più sottile e purificata, contiene tutti i principi attivi e le informazioni...Read More

Consapevolezza Significato: Cognizione, presa di coscienza Derivato di consapere, composto di con e sapere. Questa parola denota un fenomeno estremamente intimo, e di importanza cardinale. Non è un superficiale essere informati, né un semplice sapere – e si diparte anche dalla conoscenza, più intellettuale. La consapevolezza è una condizione in cui la cognizione di qualcosa...Read More

Proseguendo sulla strada avviata con il Progetto di Educazione alla Consapevolezza, le Pratiche di Consapevolezza attraverso le ActivityMed si sono rivelate negli anni uno strumento fruibile per tutti e al contempo estremamente significative, sia per coloro che intraprendono i primi passi nello sviluppo dell’evoluzione di consapevolezza, sia per coloro che sono in questa direzione già da tempo. ActivityMed negli anni...Read More

Il Metodo ActivityMed elaborato dai Professionisti Olistici di Esperienza Benessere nasce da una ricerca personale e professionale iniziata oltre 20 anni fa e che ha spaziato dalla formazione olistica con orientamento alla psicosomatica*, alla Meditazione Attiva, alla Mindfulness Psicosomatica*, alle pratiche di attenzione focalizzata e alle moderne tecniche di auto-guarigione*. <<La tecnica che pratichiamo utilizza...Read More